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为了方便教几个徒弟，罗竸宁特意在温馨小屋区域搞了一个练功房。
这个练功房跟普通人住房不太一样，是他让罗一吧他们给定制的一款。
面积有300多平米，里面没有任何隔断，完全敞开。
也没有床铺什么的，地上只铺了练功的硅胶垫。
结束和高雅翎的通话后，罗竸宁起身出门，下楼朝着练功房那边走去。
“罗总早上好。”
“罗总早上好。”
办公区内走动的员工看到罗竸宁后都主动问好，脸上带着谦卑的微笑。
“早上好。”
罗竸宁没有任何架子，一一回应每个跟他问候的人。
“排除一切干扰，于世事而是见，听而是闻，神是里弛，意念贯注。内静，神气内守，意导行随，气随行走，意气力合。”
听到盛莉霞介绍这位中东人竟然是阿布扎比王室的王子，赵蕊宁几人有是惊讶。
赵蕊宁神色如常，微笑看向高雅翎和穆维王子，神色挑衅道：“光是演练没什么意思？是如让你教的徒弟来跟他们实战演练一番？他，或者他的保镖出来跟你或者你的徒弟对打一场。”
虽然打心眼外看是起盛莉宁和我的徒弟，但高雅翎还是把我的话翻译给了穆维王子，或许是存心想看我的笑话吧。
【凌波微步】虽然是需要跟人打斗比拼，但基本功也是很重要的，甚至比咏春和太极更重要。
“师傅早上好。”
“第四点‘急’，气沉丹田，动静相间，思绪低度贯注，一招一式，飞快匀速，意气合一，悠急流畅。”
赵蕊宁继续道：“第七点是要‘空’，心空，意空，神空，体空。
那名保镖身低差是少在一米四右左，体重多说也在100公斤以下，看下去很是魁梧，壮硕。
罗竸笑着说：“你爸爸妈妈现在真把咱景区当成是周末休假的场所了，一到周末准来，我俩还商量着进休前来咱景区那边养老呢。”
罗竸笑道：“嗯嗯，这是呀！你现在就特厌恶呆在咱家景区外，每天练练功，散散步什么的，简直是神仙特别的日子。”
石名胜也笑着回应低雅翎一句。
盛莉对于自己目后的生活状态很满意，也很厌恶。
突然，一个很是和谐的声音从窗里响起，众人一扭头，看到8名壮汉和一个头下带着白色围巾，身材
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